Подробно об уроке

Я логопед, который в феврале 2022 года отметит стаж работы 20 лет. И дыхательная гимнастика — это одно из ключевых действий в коррекции. Но не стоит забывать, что регулярная и осознанная гимнастика позволяет открывать новые функции мозга, потому как именно в мозг будут попадать в бОльшем объёме кислород и питательные вещества.

От того, как мы дышим, зависит то, как мы себя чувствуем, живём и действуем.

Думаю, что никто не будет спорить с фактом: если не дышу, значит не живу.

Лёгкие при коронавирусе поражаются серьёзно. А значит также серьёзно и осознанно необходимо подойти к процессу восстановления.

Я предлагаю Вам готовый видеоурок, в котором собрала практические задания для проработки и скорейшего восстановления лёгких. Всё, что Вам нужно, это включать урок ежедневно и выполнять вместе со мной, в режиме онлайн. Если какие-то упражнения захочется делать больше, отлично — ставьте меня на паузу и получите удовольствие от занятий. Это осознанная забота о себе.

После оплаты вы получите письмо по электронной почте с инструкцией. Если вдруг письма нет, проверьте папку СПАМ.